Jak zwiększyć produktywność? Rób przerwy w pracy!
Przeprowadzone badania dowodzą, że uczniowie w szkole nie są w stanie skupić się na lekcji dłużej, aniżeli przez 30 minut. Skupienie to może być ciągłe, nieprzerwane i intensywne. Jednak po 30 minutach, musi nastąpić pewne rozluźnienie. Bardzo podobnie jest z osobami dorosłymi. Oczywiście, u dorosłych działa nieco inny system, toteż mogą wytrzymać dłużej niż 30 minut, jednak przerwy w pracy i tak są niezwykle ważne.